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千里光一般不会引起便秘，但过量服用可能导致胃肠功能紊乱。千里光是菊科植物千里光的干燥地上部分，具有清热解毒、明目退翳的功效，常用于治疗目赤肿痛、疮疡肿毒等症。
千里光含有挥发油、黄酮类、生物碱等成分，适量使用通常不会对肠道蠕动产生明显影响。其性味苦寒，归肝经，主要作用于上焦和中焦，对下焦肠道刺激较小。常规剂量下千里光煎剂或中成药制剂多表现为轻微促进消化液分泌的作用，部分患者服用后可能出现短暂大便次数增多现象。
长期大剂量使用千里光可能因其苦寒特性损伤脾胃阳气，导致胃肠蠕动减缓。个别体质敏感者可能出现腹部冷痛、食欲减退等脾虚症状，继而引发排便困难。千里光所含部分生物碱成分在肠道高浓度时可能干扰肠道神经调节，但这种情况在规范用药时极少发生。
使用千里光制剂时应避免空腹服用，脾胃虚寒者需配伍健脾药物。出现便秘症状应立即停用并咨询中医师调整方剂，可配合热敷腹部、饮用姜枣茶等温中散寒的食疗方法缓解不适。日常应注意保持饮食规律，适量增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯。
