健康知道
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肝功能偏高可通过调整饮食、戒酒、药物治疗、定期复查等方式改善，通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、自身免疫性肝病等原因引起。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的蔬菜水果，避免加重肝脏代谢负担。
2、戒酒酒精会直接损伤肝细胞，戒酒3-6个月后多数酒精性肝损伤患者的转氨酶可逐渐恢复正常。
3、药物治疗病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，药物性肝损伤需停用可疑药物并使用多烯磷脂酰胆碱等保肝药物。
4、定期复查每3-6个月监测肝功能指标，伴有肝区疼痛、黄疸等症状时应及时进行超声或CT检查排除肝硬化等严重病变。
肝功能异常期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当进行快走、游泳等有氧运动帮助改善代谢。
