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耳石症眩晕可通过耳石复位、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、前庭神经炎等原因引起。
耳石复位是首选方法，由专业医生通过手法将脱落耳石归位，多数患者复位后眩晕即可明显改善。
甲磺酸倍他司汀可改善内耳微循环，银杏叶提取物有助于缓解眩晕，氟桂利嗪可减轻前庭反应。药物需在医生指导下使用。
通过Brandt-Daroff训练等前庭习服练习，帮助大脑适应异常平衡信号，适合复位后仍有残余头晕的患者。
对于反复复位无效的顽固性耳石症，可考虑后壶腹神经切断术或半规管阻塞术，手术需严格评估适应证。
日常避免快速转头、猛然起身，睡眠时适当垫高头部，饮食均衡补充钙和维生素D，有助于减少耳石症复发。
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