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食材营养
经常喝奶茶好不好
提问时间:2022-12-09 11:02
|
1人回答
|
81次阅读
问题描述:
经常喝奶茶好不好
全部回答
共
1
条回答
黎宇澄
马鞍山市人民医院
主治医师
回答时间:2022-12-09 11:18
奶茶是高糖、高油、高热量,营养价值很低的食物,不建议经常喝奶茶。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。建议大家合理进行饮食避免垃圾食品过多的摄入我们体内。
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