首页 > 营养饮食 > 食材营养

土豆的功效是什么

| 1人回答 | 34次阅读

问题描述:
土豆的功效是什么

全部回答
1条回答

马占云
马占云 沈阳市红十字会医院 副主任医师
土豆是在日常生活中人们最常吃的一种蔬菜之一,本身性味甘、平,能够入肺经和大肠经。首先土豆可以和胃健中,如果在平时出现脾胃虚寒、气短乏力、没有食欲、消化不良等情况时,可以选择适当的吃一些土豆,治疗和缓解的效果非常好。其次对于有湿疹、烫伤、眼睛肿痛、咽喉红肿、痄腮等症状的患者,可以通过吃土豆来缓解上述症状,这是因为土豆有解毒消肿的功效。

其它精选问题

推荐 孕中期吃2到3个水果合适吗

孕中期可以吃2到3个水果,建议选择低糖水果。孕妇应首选糖含量相对较低的水果,以免造成肥胖和妊娠糖尿病,不利于胎儿的生长发育,如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果,减量即可,可以两餐之间吃水果,既不会使血糖太高,又能预防低血糖的发生。虽然水果营养和维生素较为丰富,但是,无法完全代替绿叶类蔬菜,所以,孕期需注意保持营养均衡。