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患了感冒头痛饮食要注意什么

提问时间：2024-05-14 18:29 | 1人回答 | 67次阅读

感冒头痛

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患了感冒头痛饮食要注意什么

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魏以桢

魏以桢中国医学科学院阜外医院副主任医师回答时间：2024-05-14 18:32

感冒的治疗上，饮食要清淡并注意补充水果，它包含了丰富的营养在里面，还可以选用些含有大量维生素的，蓝莓、梨、葡萄等都是有作用的，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物，饮食方面能选择些高蛋白好消化的食物，还要喝牛奶和鸡蛋、鱼等食物，对于治疗感冒的话，患者要把体质提升与增加营养，可帮助感冒转好。

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