健康知道
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慢性咽炎患者日常需注意避免刺激咽喉、保持口腔卫生、合理饮食及适度休息。
1、避免刺激戒烟酒，远离粉尘及干燥环境，减少辛辣食物摄入，可降低咽喉黏膜反复损伤概率。
2、口腔清洁每日淡盐水漱口3-4次，使用含溶菌酶的漱口水，有助于减少咽部细菌定植。
3、饮食调理多饮温水，食用雪梨、百合等润喉食物，避免过烫或冰冷饮食刺激咽喉。
4、声带管理避免长时间高声说话或清嗓动作，用嗓后建议闭口鼻深呼吸缓解咽喉疲劳。
症状持续加重时需及时耳鼻喉科就诊，可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片等药物。
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