光敏性皮炎怎么根治是如何引起的？

提问时间：2022-09-01 07:10 | 1人回答 | 52次阅读

皮炎

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光敏性皮炎怎么根治是如何引起的？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-01 07:30

光敏性皮炎,是由于皮肤暴露部位因日光过度照射后,在暴露部位引起的皮肤急性光毒反应.建议你:使用一些活血调肤,祛风止痒的药物从体内调理,配合一些中成药物的外擦药膏.一个月之后会有明显的效果.注意事项:注意避光吃的食物也要注意一些光敏食物尽量不要食用(如:木耳菠菜香菜等)!

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推荐蒲公英和红枸杞一起泡水喝可以吗 2025-07-18 17:11

蒲公英和红枸杞一起泡水喝是可以的，这种方式有助于清热解毒、滋养肝肾、提高免疫力。蒲公英具有清热解毒、利尿消肿的作用，而红枸杞则能滋补肝肾、益精明目。两者结合泡水饮用，能够起到协同作用，适合日常保健。 1、清热解毒：蒲公英性寒，具有清热解毒的功效，能够帮助缓解体内热毒，适合因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。泡水时建议使用干蒲公英3-5克，水温控制在80℃左右，避免高温破坏其有效成分。 2、滋养肝肾：红枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素等营养成分，能够滋养肝肾、益精明目。泡水时建议使用红枸杞5-10克，水温同样不宜过高，以免破坏其中的活性物质。 3、提高免疫力：蒲公英和红枸杞均含有丰富的抗氧化物质，能够增强机体免疫力，抵抗自由基对细胞的损害。两者结合泡水饮用，能够起到协同作用，适合免疫力较低的人群。 4、利尿消肿：蒲公英具有利尿消肿的作用，能够帮助排出体内多余水分，缓解水肿症状。泡水时建议使用蒲公英3-5克，水温控制在80℃左右，避免高温破坏其有效成分。 5、缓解疲劳：红枸杞中的枸杞多糖能够帮助缓解疲劳，改善睡眠质量。泡水时建议使用红枸杞5-10克，水温同样不宜过高，以免破坏其中的活性物质。日常饮食中，可以适当增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，以增强免疫力。运动方面，建议选择有氧运动，如快走、慢跑等，每周进行3-5次，每次30分钟以上，有助于提高身体代谢水平。护理方面，注意保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生活习惯，有助于提高身体抵抗力。