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半月板置换术后行走困难可通过康复训练、疼痛管理、关节保护、辅助器具使用等方式改善。通常与术后肿胀、肌肉萎缩、假体适应、康复进度等因素有关。
1、康复训练术后早期需在康复师指导下进行股四头肌等长收缩、踝泵运动等被动训练，后期逐步过渡到直腿抬高、步态训练。肌肉力量不足可能与制动期萎缩有关，表现为抬腿无力。
2、疼痛管理关节腔内炎症反应或假体磨合可能引发疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸曲马多缓释片等药物。疼痛持续需排除感染或假体松动。
3、关节保护避免爬楼梯、下蹲等动作减少假体负荷，使用护膝提供外部支撑。假体周围软组织愈合不良可能导致关节不稳，表现为行走时打软腿。
4、辅助器具术后初期建议使用拐杖或助行器分担体重，逐步过渡到单拐直至弃拐。步态异常可能与本体感觉未恢复有关，表现为平衡能力下降。
术后3个月内避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和钙质，定期复查评估假体位置及骨整合情况。
脊柱侧弯手术后多数患者可恢复日常活动，但下腰运动需根据术后恢复情况谨慎评估。手术方式、融合节段、康复训练等因素均可能影响运动功能恢复。
1、手术方式影响传统开放手术可能限制腰椎活动度，而微创手术对肌肉损伤较小。术后需通过影像学评估脊柱稳定性。
2、融合节段范围融合节段超过腰椎L3可能明显影响下腰幅度。短节段融合患者更易保留部分腰部柔韧性。
3、康复训练效果系统康复训练可改善核心肌群代偿能力。物理治疗师指导下的渐进式训练有助于重建运动功能。
4、个体恢复差异年龄、术前侧弯程度等因素影响最终恢复效果。青少年患者神经肌肉代偿能力通常优于成年人。
建议术后6个月复查评估后再决定是否进行下腰运动，日常可进行游泳、瑜伽等低冲击训练维持脊柱柔韧性。
