健康知道
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人体电解质缺乏可引起乏力、心悸、抽搐及意识障碍等症状，主要涉及神经肌肉、心血管、消化及中枢系统表现。
低钾或低钙可致肌肉无力、手足麻木，严重时出现肢体抽搐或瘫痪。
钠钾失衡易引发心跳加快、心律不齐，重度缺乏可导致血压下降甚至休克。
电解质紊乱常伴食欲减退、恶心呕吐，肠道蠕动减弱可致腹胀或便秘。
严重缺钠或缺镁可致头晕嗜睡，进展期出现烦躁谵妄，终末期可昏迷抽搐。
日常应注意均衡饮食，适量补充含电解质的蔬菜水果，出现持续不适须及时就医。
