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喝水多尿频尿急尿不尽是什么原因造成的

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喝水多尿频尿急尿不尽是什么原因造成的

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
尿痛、尿不尽常见于泌尿系统传染传染,能够先服食抗生素36%的盐酸左氧氟沙星及三金片医治,平常要多喝水,多吃新鲜的水果和菌类,不要吃辛辣刺激性食品。

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推荐 滋补气血的中药有助眠作用吗

滋补气血的中药可能有助于改善睡眠,但具体效果因人而异。常见具有助眠作用的滋补气血中药主要有酸枣仁、柏子仁、当归、龙眼肉、熟地黄等。建议在医生指导下辨证使用。

1、酸枣仁

酸枣仁是养心安神的常用中药,具有补肝宁心功效。其含有的皂苷类成分可通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用,适用于心肝血虚导致的失眠多梦。临床常用酸枣仁汤治疗虚烦不眠,可与茯苓、知母等配伍使用。需注意实热证患者不宜单独使用。

2、柏子仁

柏子仁具有养心安神、润肠通便双重功效,其脂肪油成分能轻度抑制中枢神经系统。适用于心阴虚兼有肠燥的失眠患者,常与酸枣仁、五味子同用。柏子养心丸是含该成分的经典中成药,但便溏者需慎用。

3、当归

当归通过补血活血改善血虚型失眠,其挥发油和阿魏酸能调节脑内单胺类神经递质。对于产后血虚或月经量多导致的失眠,常配伍黄芪制成当归补血汤。使用时应区分当归身与当归尾的不同功效。

4、龙眼肉

龙眼肉归心脾经,能益气血、安心神,富含葡萄糖和多种氨基酸可直接营养神经。适用于思虑过度引起的心悸失眠,可单用或与莲子、红枣同煮。但痰火内盛或糖尿病患者不宜多食。

5、熟地黄

熟地黄作为滋阴养血要药,可通过改善脑供血间接助眠。六味地黄丸中含熟地黄成分,对肾阴虚型失眠有效。使用时需注意其滋腻特性,脾胃虚弱者应配伍砂仁等理气药。

使用滋补气血类中药改善睡眠时,建议先由中医师辨证分型。气血两虚者可尝试归脾汤加减,阴虚火旺者宜用天王补心丹。日常可配合按压神门、三阴交等穴位,睡前避免剧烈运动和过度思虑。注意中药助眠效果通常需要持续调理1-2周才能显现,不宜与西药镇静剂随意联用。若失眠持续超过一个月或伴随日间功能损害,应及时就医排查焦虑抑郁等潜在疾病。

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