健康知道
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眼镜框瞳距小了2.5毫米可能导致视疲劳或头晕，但具体影响因人而异。瞳距偏差可能影响视觉清晰度和舒适度，需根据实际佩戴感受调整。
瞳距是双眼瞳孔中心之间的距离，配镜时需与镜片光学中心对齐。若镜框瞳距比实际瞳距小2.5毫米，镜片光学中心会向内偏移。轻度偏移可能无明显不适，部分人仅在看近处物体时出现轻微视物模糊或眼周肌肉紧张。长时间佩戴可能引发视疲劳，表现为眼睛酸胀、干涩或头痛，尤其在用眼强度大时更明显。
少数人对瞳距偏差较敏感，即使2.5毫米差异也可能导致明显不适。若镜片度数较高（如近视超过600度或散光较大），光学中心偏移会加重像差，出现视物变形、头晕甚至恶心。儿童或初次佩戴眼镜者适应能力较弱，可能因瞳距不准影响视觉发育或加重调节负担。
建议到专业机构重新测量瞳距并调整镜框，避免长期佩戴不合适的眼镜。日常注意观察是否有眼疲劳症状，减少连续用眼时间，适当热敷缓解眼部肌肉紧张。
