徐海林
北京大学人民医院
主任医师
喝茵陈酒适量饮用可能具有一定的保肝护肝作用、促进消化、缓解湿热等功效，但不能替代药物治疗或专业健康建议。饮用需根据个人体质，避免过量，以免引发副作用。
1、保肝护肝作用
茵陈是一种传统中药材，含有黄酮类和多种有机酸成分，具有一定的保肝、护肝作用，可辅助改善肝功能异常的情况。适量饮用茵陈酒可以帮助缓解因肝脏代谢压力引起的不适感。然而，肝功能异常或慢性肝病患者需要注意，饮酒过多会损害肝脏，建议在医生指导下进行调理，不建议依赖酒类。
2、促进消化改善脾胃功能
茵陈具有一定的健脾开胃作用，可增强消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，对于饮食油腻导致的消化不良可能发挥帮助作用。但酒精本身会刺激胃粘膜，大量饮用可能导致胃部不适，甚至引发胃病。小剂量饮用茵陈酒可以帮助调理脾胃，但必须控制用量，避免胃部刺激过大。
3、缓解湿热、清热解毒
中医认为茵陈具有清热解毒、祛湿的特性，适合湿热体质的人群。对于长期感到口干舌燥、倦怠乏力、湿热内盛的人群，适量饮用茵陈酒可能有一定改善效果。但湿热体质的表现较为复杂，平时需结合饮食调理和生活方式整体改善，必要时可以寻求专业中医指导。
4、注意事项与适用人群
虽然茵陈酒含有一定的功能性成分，但其酒精含量本身可能对健康带来损害，尤其是酒精敏感或肝功能较弱的人群，应尽量避免饮用。另外，孕妇、儿童及特殊病患人群需禁止饮用。在饮用之前，请务必根据个人体质、健康状况控制用量，尽量选择正规生产厂家购买产品，以确保安全性。
适当饮用茵陈酒可能为健康提供一些辅助作用，但应绝对避免过量，更不能以此作为保健的唯一手段。健康的生活方式、均衡饮食和适量运动才是关键。如果您有疾病或肝脏问题，建议优先咨询医生或营养师的建议，制定科学的健康管理计划。
