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中医治疗黄斑变性的方法主要有中药调理、针灸疗法、饮食干预、气功导引。
1、中药调理采用枸杞子、菊花、决明子等具有明目功效的中药组方，通过补益肝肾、活血通络改善眼底微循环。需由中医师辨证施治，避免自行用药。
2、针灸疗法选取睛明、承泣等眼周穴位配合足三里、三阴交等全身穴位，通过刺激经络调节气血运行。临床常与中药联合使用增强疗效。
3、饮食干预增加蓝莓、菠菜、胡萝卜等富含叶黄素的食物，限制高脂高糖饮食。中医强调五色入五脏，青色食物有助于养肝明目。
4、气功导引通过八段锦、眼保健操等传统导引术调节全身气血，配合运目、熨目等针对性动作缓解视疲劳。需长期坚持方能见效。
黄斑变性患者应定期进行眼底检查，中医治疗需与现代医学手段结合，避免日光直射眼睛并保持情绪稳定。
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