孕早期吃什么对胎儿有好处？

提问时间：2022-07-04 15:45 | 1人回答 | 36次阅读

孕早期胎儿

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孕早期吃什么对胎儿有好处？

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李如昊信阳市中心医院副主任医师回答时间：2022-07-04 15:57

孕妇在怀孕以后应该多吃含有叶酸的食物，尤其是孕早期。这些食物主要有动物肝脏、深色的蔬菜、大豆、核桃、紫菜、鸡蛋等等。另外还应该多吃含有蛋白质和维生素多的食物，比如说香蕉、土豆、黄豆、胡萝卜、猪肉、菜花、白菜、黄瓜、车厘子、葡萄、鸡肝。除此之外，也应该多吃五谷杂粮和坚果。

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