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月经过后不一定是排卵期，排卵期通常在下次月经前14天左右。
月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。月经期是子宫内膜脱落的阶段，通常持续3-7天。卵泡期从月经结束开始，卵巢中的卵泡开始发育，此阶段持续时间因人而异，一般为7-14天。排卵期是卵子从卵巢排出的时期，通常发生在下次月经前14天左右，持续时间较短，约1-2天。黄体期是排卵后到下次月经前的阶段，通常持续14天左右。排卵期的计算需要结合月经周期的规律性，对于月经周期不规律的女性，排卵期可能不固定。
月经周期不规律的女性可能难以准确预测排卵期。月经周期短于21天或长于35天都可能影响排卵期的计算。压力、情绪波动、剧烈运动、体重变化等因素都可能导致月经周期不规律。某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也会导致月经周期紊乱。对于月经周期不规律的女性，可以通过基础体温测量、排卵试纸等方法辅助判断排卵期。
建议女性记录月经周期，了解自身规律。保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。出现月经周期异常或排卵期症状不明显时，应及时就医检查。医生可能会建议进行激素水平检测或超声检查，以明确排卵情况。对于有生育需求的女性，准确掌握排卵期有助于提高受孕概率。
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