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补的牙齿侧面掉了一块可能由材料老化、继发龋齿、咬合受力不均、粘接剂失效等原因引起，可通过重新补牙、嵌体修复、牙冠修复、根管治疗等方式治疗。
1、材料老化：补牙材料使用时间过长可能出现收缩或磨损，导致边缘密封性下降。建议定期口腔检查，发现材料老化需及时更换复合树脂或玻璃离子等材料。
2、继发龋齿：原龋坏组织未彻底清除或新发龋齿破坏补牙边缘，可能与口腔清洁不足、高糖饮食等因素有关，通常表现为牙齿敏感、食物嵌塞。需去除龋坏组织后使用光固化树脂或银汞合金重新充填。
3、咬合受力不均：长期单侧咀嚼或牙齿排列不齐导致局部应力集中，可能引发补牙材料崩裂。可通过调磨咬合高点或正畸治疗改善，严重者需采用全瓷冠修复。
4、粘接剂失效：补牙时粘接处理不当或唾液污染影响粘接强度，导致材料与牙体分离。需彻底清洁牙面后使用新型粘接系统重新固定，必要时改用嵌体修复。
避免用患侧咀嚼硬物，每日使用含氟牙膏刷牙配合牙线清洁，建议每半年进行专业口腔检查维护补牙状态。
黑豆炖猪尾富含优质蛋白、铁元素、不饱和脂肪酸及多种维生素，有助于改善贫血、增强骨骼健康、调节血脂及延缓衰老。
1、优质蛋白黑豆与猪尾均含丰富优质蛋白，可促进肌肉合成与组织修复，适合术后或体虚者食用。
2、铁元素猪尾中的血红素铁与黑豆的非血红素铁互补，能有效预防缺铁性贫血，尤其适合女性及儿童。
3、不饱和脂肪酸黑豆的亚油酸和猪尾的Omega-3脂肪酸协同作用，可降低低密度脂蛋白胆固醇，维护心血管健康。
4、维生素群黑豆中的B族维生素与猪尾脂溶性维生素结合，有助于改善皮肤状态、增强免疫力及神经功能。
建议搭配深色蔬菜同食以提升铁吸收率，高尿酸血症患者需控制食用量，避免诱发痛风发作。
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