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吃月饼的好处和坏处是什么

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吃月饼的好处和坏处是什么

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
月饼具有补充热量、增强体力等作用,过量食用可能会引发身体肥胖、胆固醇或高血脂等问题。月饼的内馅一般是由植物原料制作而成,如芝麻仁、红小豆或核桃仁等,而且月饼中含有大量的糖分和油脂等,吃月饼可以补充热量,增强体力。月饼的含糖量和油脂含量较高,高血脂或高血糖等患者吃完后可能会加重病情。患者如果长期或大量吃月饼,会导致身体的脂肪堆积过多,引发身体肥胖、胆固醇或高血脂等问题。如果食用过量没有办法正常吸收,还可能出现胃部不适或恶心呕吐、胀气等情况。同时应注意高血脂、糖尿病或冠心病等患者应少吃,脾虚体热者少吃,有肠胃疾病的患者最好也不要多吃。若出现特殊情况,请及时到医院进行检查。

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