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胃溃疡能吃什么食物好

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胃溃疡能吃什么食物好

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黄玉红
黄玉红 中国医科大学附属第一医院 主任医师

胃溃疡患者可适量吃小米粥、山药、南瓜、西蓝花等食物,也可遵医嘱吃奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物。

1、小米粥

小米粥质地软烂易消化,能中和胃酸,减轻对溃疡面的刺激,有助于胃肠黏膜修复。

2、山药

山药含有黏蛋白,能在胃壁形成保护膜,减少胃酸侵蚀,适合胃溃疡患者日常适量食用。

3、南瓜

南瓜富含果胶和维生素,具有吸附细菌毒素作用,能促进溃疡愈合,缓解胃部不适症状。

4、西蓝花

西蓝花含丰富维生素C和膳食纤维,可增强胃黏膜抵抗力,辅助抑制幽门螺杆菌生长繁殖。

日常饮食应规律清淡,避免辛辣刺激食物,保持心情舒畅,适当进行散步等温和运动辅助康复。

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