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吃耙耙柑会上火还是降火

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吃耙耙柑会上火还是降火

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
粑粑柑吃多了会上火的。粑粑柑含糖量很高,过量食用会导致机体内血糖升高,从而引起胰岛素分泌增多,降低了肝脏内血糖浓度,引起机体代谢异常,出现一系列上火的症状如口舌生疮、大便秘结、小便短黄、牙痛、口苦口干等。平时饮食结构要合理多样化,不要偏食,少吃过多容易引起上火的食物,要适当的增加运动,增强体质。

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