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消化不良按摩哪个穴位

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消化不良按摩哪个穴位

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
我们中医里有句话叫肚腹三里留,大致意思就是胃肠消化方面的问题足三里就能治好,养胃、复胃扎针的方法效果好,按摩刮痧等其他方法效果也一样。可以按足三里穴,脾胃是后天之本足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它几乎包治百病,足三里的是足阳明经的合穴,对消化系统有双向良性调节的作用,比如腹泻按摩可以止泻,便秘按摩可以通便。四缝穴是经外奇穴,是消化宿食化积滞的专用穴位,原被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实成人也可以用。

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