老年人肚子胀可能与消化不良、胃肠功能紊乱、肠梗阻、慢性胃炎、肝硬化等疾病有关，通常表现为腹部胀满、食欲减退、恶心呕吐等症状。针对不同病因，可通过饮食调节、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、消化不良：老年人消化功能减退，食物在胃肠道停留时间延长，容易产生气体导致腹胀。建议少量多餐，避免油腻、辛辣食物，适当食用易消化的食物如粥、面条等。可服用多潘立酮片10mg每日三次，促进胃肠蠕动。
2、胃肠功能紊乱：老年人胃肠蠕动功能减弱，容易导致食物滞留和胀气。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、全麦面包等，促进肠道蠕动。可服用莫沙必利片5mg每日三次，改善胃肠动力。
3、肠梗阻：老年人肠道功能减退，容易发生肠梗阻，导致腹部胀满、疼痛。肠梗阻可能与肠道肿瘤、肠粘连等因素有关。需及时就医，进行腹部CT检查，必要时进行肠粘连松解术或肠切除吻合术。
4、慢性胃炎：老年人胃黏膜萎缩，胃酸分泌减少，容易发生慢性胃炎。慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关。可服用奥美拉唑肠溶片20mg每日一次，抑制胃酸分泌；联合阿莫西林胶囊1g每日两次，克拉霉素片500mg每日两次，根除幽门螺杆菌。
5、肝硬化：老年人肝脏功能减退，容易发生肝硬化，导致门静脉高压和腹水。肝硬化可能与长期饮酒、病毒性肝炎等因素有关。需限制钠盐摄入，每日不超过2g；可服用呋塞米片20mg每日一次，螺内酯片50mg每日一次，利尿消肿。
老年人肚子胀时，应注意饮食清淡，避免过饱，适当进行腹部按摩促进肠道蠕动。建议每日进行30分钟的有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质。如症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因，采取针对性治疗措施。
