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干燥综合征如何注意饮食

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干燥综合征如何注意饮食

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毛雅清
毛雅清 深圳大学总医院 主任医师
我们每一个病的治疗其实我们都要强调心里的问题,教育的问题,饮食的问题,其次才是口服药药物和注射药物。我们现在就来谈一谈干燥综合征我们究竟应该怎么注意平时的生活方式和饮食。就像干燥综合征这样定义一样因为他是干,干的原因是它的分泌减少,分泌减少我们就要想办法让它促进它分泌,另外一个方面要减少一些消耗消化液的饮食。通俗的来讲能够帮助滋养外分泌腺促进外分泌腺分泌的食品,比如说能够生唾液的重要药物,另外我们可以含点山楂酸梅一类的富含非辛辣的食品来增加唾液的分泌。当有综合征的时候,比如说有了内脏的合并了胆汁性肝硬化,硬化性胆管炎的时候,我们也要注意清淡饮食,切勿暴饮暴食。如果合并了肾脏的问题,我们还要减少豆类食品的过量摄入,总的方向来说口干,眼干的时候我们要给它滋养生成唾液的食品。

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推荐 尿酸525要不要吃药

尿酸525微摩尔每升是否需要吃药需结合具体情况判断。无症状高尿酸血症患者通常无须立即用药,但合并痛风、肾结石或心血管疾病时需遵医嘱用药。

尿酸水平达到525微摩尔每升属于轻度升高,若未出现关节肿痛、肾脏损害等临床表现,可通过生活方式干预控制。限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,每日饮水2000毫升以上促进排泄,避免酒精及含糖饮料。超重者需逐步减重,每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳。定期监测尿酸水平,观察是否持续升高或出现相关症状。

若已确诊痛风性关节炎、尿酸性肾结石或合并高血压、糖尿病等代谢性疾病,则需启动药物治疗。抑制尿酸生成的别嘌醇片、非布司他片,或促进排泄的苯溴马隆片均为常用药物,需根据肾功能、药物过敏史等个体化选择。急性痛风发作时可联合秋水仙碱片缓解炎症,但需警惕胃肠道不良反应。合并肾功能不全者应避免使用可能加重肾脏负担的药物。

建议每3个月复查血尿酸及肾功能指标,长期控制目标一般低于360微摩尔每升。日常生活中需避免突然受凉、关节损伤等诱发因素,烹饪时用焯水方式减少肉类嘌呤含量,优先选择低脂乳制品补充蛋白。出现关节红肿热痛或夜尿增多等症状应及时就医,不可自行调整药物剂量。