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有没有什么食物可增加雄激素哦

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有没有什么食物可增加雄激素哦

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
想要增加雄激素,可以适当的增加动物肝肾,心和汤等内脏摄入,另外还可以吃一些海鲜,比如牡蛎海鱼,各类的海鲜等,其次还可以摄入墨鱼,章鱼,鸡肉,冻豆腐,紫菜,豌豆。建议各类食物都适当的摄取一些,不要偏食,不要挑食。

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