姚伟
复旦大学附属儿科医院
副主任医师
骨折后的脚麻并不一定意味着在恢复，可能是神经受损、血液循环受阻或长时间固定导致的，需根据具体原因采取针对性措施，以防错失最佳治疗时机。
1、神经受损
骨折过程中，神经可能受到直接损伤或因周围骨折位置压迫而受影响。若麻木感持续存在并伴随刺痛或对触觉异常敏感，可能与神经损伤有关。这种情况下，建议及时就医检查，通过神经传导检查明确诊断。如果确诊为神经损伤，可以考虑以下治疗方法：
使用维生素B1、B6和B12类药物促进神经修复；
进行周围神经电刺激疗法以帮助神经功能恢复；
神经压迫严重或断裂时，可选择手术松解或修复。
2、血液循环受阻
骨折后肢体可能因为肿胀、石膏固定过紧或长期卧床导致血流不畅，从而引起麻木感。这通常发生在骨折后初期或固定过程中。改进血液循环的建议如下：
调整石膏或夹板的松紧度，避免因过度压迫影响血流；
遵医嘱进行轻微的脚部活动，防止血栓形成；
可以根据医生指导佩戴医用弹力袜促进静脉血液回流。
3、固定导致的神经压迫或肌肉萎缩
长时间使用石膏、夹板等固定装置，可能压迫局部神经或因活动受限导致肌肉萎缩，引起麻木现象。这种情况一般在逐渐恢复活动后改善。可尝试以下措施：
按照康复医师建议进行专业指导下的物理治疗；
用温水浸泡或热敷麻木部位以加速局部血液循环；
康复期间多摄入优质蛋白质及富含矿物质的食物，为肌肉提供营养。
注意事项：如果骨折后脚麻持续加重、伴随剧烈疼痛或脚部颜色变紫，需警惕动脉供血不足等更为严重的情况，需立即就医。
脚麻的原因多种多样，但并非所有情况都提示恢复正常，需结合临床表现及时诊断。骨折恢复期间应定期复查，遵医嘱进行康复训练，合理安排饮食和休息，密切观察自身状况以确保全面恢复。
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