健康知道
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慢性咽炎可以适量喝胖大海甘草茶、罗汉果茶、麦冬玄参茶、金银花薄荷茶等代茶饮，这些代茶饮主要有润喉利咽、清热生津、缓解咽干等作用。
胖大海搭配甘草冲泡，有助于润喉开音，适合咽干声嘶、用嗓较多的人群适量饮用。
罗汉果味甘性凉，泡水饮用有助于缓解咽部干痒不适，适合咽干明显的人群适量饮用。
麦冬与玄参搭配冲泡，有助于养阴生津，适合咽部干燥、痰少黏稠的人群适量饮用。
金银花配薄荷冲泡，有助于清热利咽，适合咽部灼热、轻微红肿的人群适量饮用。
日常还需戒烟限酒，少吃辛辣刺激食物，适量吃梨、百合等润燥食物，保持室内空气湿润，避免长时间大声用嗓，症状反复或加重时应及时就医。
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