健康知道
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甲沟炎预防关键在于减少指甲损伤与感染，主要有正确修剪、避免外伤、保持干燥、及时处理倒刺。
指甲应平直修剪，保留适当长度，避免剪得过深或修成圆弧形，防止指甲边缘嵌入肉里引发炎症。
穿着宽松舒适的鞋袜，减少脚趾挤压，进行手工劳动时佩戴手套，防止指甲周围皮肤受到机械性损伤。
手足多汗者需勤换袜子，涉水或洗手后及时擦干指缝，潮湿环境容易滋生细菌，增加甲沟感染的概率。
发现甲周有倒刺时，应用消毒剪刀齐根剪除，严禁用手撕扯，以免撕裂皮肤造成微小伤口导致细菌入侵。
日常可适量吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃等蔬菜水果，坚持温水泡手泡脚促进循环，发现红肿疼痛及时就医。
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