健康知道
| 1人回答 | 68次阅读
治疗胃酸反流最快的方法有调整饮食、服用抑酸药物、抬高床头、咀嚼口香糖。
1、调整饮食避免辛辣、油腻、酸性食物，选择低脂易消化的食物如燕麦、香蕉，少量多餐可减少胃酸分泌。
2、服用抑酸药物质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁能快速抑制胃酸，铝碳酸镁等中和胃酸药物可即刻缓解灼烧感。
3、抬高床头睡眠时垫高上半身15-20厘米，利用重力作用防止胃酸反流至食管。
4、咀嚼口香糖无糖口香糖刺激唾液分泌，碱性唾液可中和食管内胃酸，每次餐后咀嚼20分钟效果显著。
长期反复胃酸反流需完善胃镜检查，排除胃食管反流病等器质性疾病，日常避免穿紧身衣裤及餐后立即平卧。
