健康知道
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胆囊息肉多数情况下不要紧，但需定期复查并避免高脂肪、高胆固醇食物。胆囊息肉可能与胆固醇代谢异常、慢性炎症等因素有关，通常无明显症状，少数可能伴随右上腹隐痛或消化不良。建议控制动物内脏、油炸食品、奶油制品等摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例。
胆囊息肉是否需要干预主要取决于息肉大小和生长速度。直径小于10毫米且形态规则的息肉通常为胆固醇性息肉，恶变概率极低，每6-12个月复查超声即可。这类息肉往往与长期高脂饮食相关，减少肥肉、蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物有助于减缓进展。合并胆囊炎时可能出现进食油腻后腹胀，需限制辣椒、酒精等刺激性食物。
直径超过10毫米或快速增大的息肉存在潜在恶变风险，需考虑胆囊切除术。此类息肉可能为腺瘤性息肉或腺癌，常伴随持续性右上腹痛、体重下降等症状。术前应严格避免动物油脂、煎炸食品，选择清蒸鱼、去皮鸡肉等低脂蛋白来源。术后早期需逐步过渡饮食，从流质到低渣半流质，避免豆类、洋葱等产气食物刺激消化系统。
日常需保持规律进食习惯，避免长时间空腹诱发胆汁淤积。建议每日摄入300-500克新鲜蔬菜水果，如西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物可促进胆固醇排泄。烹饪宜采用蒸煮炖方式，限制每日油脂摄入在25克以内。若出现发热、黄疸或剧烈腹痛应立即就医，这些症状可能提示息肉继发胆道梗阻或感染。
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