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荨麻疹可通过皮肤保湿、避免抓挠、冷敷止痒、记录过敏原等方式护理。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、皮肤保湿使用无香料低敏润肤乳保持皮肤屏障完整，避免干燥加重瘙痒。选择含神经酰胺或甘油成分的保湿产品，每日涂抹2-3次。
2、避免抓挠抓挠会刺激肥大细胞释放更多组胺，导致风团扩散。可剪短指甲或佩戴棉质手套，夜间瘙痒明显时可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
3、冷敷止痒用4-6℃冷毛巾敷于风团处10分钟，通过收缩血管缓解肿胀。避免使用冰块直接接触皮肤，冷敷后可外用炉甘石洗剂加强止痒效果。
4、记录过敏原记录发病前24小时接触的食物、药物或环境因素，常见诱因包括海鲜、尘螨、花粉等。慢性荨麻疹患者建议做血清特异性IgE检测辅助排查。
穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，急性发作期可短期遵医嘱使用地氯雷他定等二代抗组胺药控制症状。
头皮毛囊炎肿包可能由细菌感染、真菌感染、油脂分泌过多、免疫力下降等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式缓解。
1、细菌感染金黄色葡萄球菌等细菌侵入毛囊导致炎症反应，表现为红肿热痛的硬结。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素外用制剂。
2、真菌感染马拉色菌过度繁殖引发真菌性毛囊炎，常见鳞屑性丘疹伴瘙痒。建议使用酮康唑洗剂清洁头皮，配合硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
3、油脂分泌过多皮脂腺分泌旺盛堵塞毛囊口，易继发感染形成脓疱。需每日用温和洗发水清洁，避免抓挠刺激，必要时使用含水杨酸的药用洗剂调节油脂。
4、免疫力下降糖尿病、长期使用免疫抑制剂等因素可诱发反复发作的毛囊炎。需控制基础疾病，增强体质，严重时可口服头孢氨苄、多西环素等系统性抗生素。
保持头皮清洁干燥，避免使用油性护发产品，出现多发脓肿或发热症状应及时就医。
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