张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
双眼皮手术后通常需要保持眼睛向上看的状态3到5天，这样可以有效预防伤口粘连，同时缓解术后肿胀，加速恢复。然而具体的时间还需根据个人体质、手术方式以及医生建议而定，过度或不当用眼可能延长恢复时间。
1、为什么需要往上看
双眼皮手术后，当眼睑组织重新塑形时，若长时间低头或保持眼睛平视，可能导致伤口区域的皮肤上下粘连，影响手术效果。适当向上看，可以避免眼皮内缝线过早贴合，同时利于眼睑活动，减轻术后肿胀。
2、时间的具体安排
通常情况下，医生会建议保持向上的视线3到5天。前48小时为手术恢复的关键期，此时组织较为脆弱，最好严格遵从医嘱。而超过5天后，随着肿胀逐渐消退，可以开始调整视线，但不要快速、大幅度转动眼球。
3、其他需要注意的事项
术后尽量避免长时间使用电子设备，使用电脑、手机时应合理休息；尽量多眨眼，促进泪液分泌，有助于舒缓不适感；忌熬夜及高强度的身体活动，会加重肿胀。饮食应以清淡、高蛋白为主，可以选择鱼汤、鸡蛋、绿叶菜等，有助于伤口愈合。
正确遵循医嘱，保护眼部环境，配合健康的生活方式，能够帮助您更快恢复到自然的状态。如果术后视线始终不适、肿胀异常或有其他不良反应，应及时联系医生进行复诊。
