健康知道
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舌苔异常可能由口腔卫生不良、饮食刺激、消化功能紊乱、真菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或未清洁舌苔可能导致食物残渣堆积，形成厚腻舌苔。建议使用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水。
2、饮食刺激过量摄入辛辣、油腻食物会刺激舌乳头增生。减少刺激性食物摄入，增加饮水有助于缓解，可适量服用B族维生素。
3、消化功能紊乱胃肠功能失调可能导致舌苔厚腻，常伴腹胀、食欲不振。可服用多潘立酮片、乳酸菌素片等药物调节胃肠功能。
4、真菌感染白色念珠菌感染会引起白色乳酪样舌苔，需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时加强口腔卫生。
保持规律作息和均衡饮食，避免过度疲劳，若舌苔异常持续超过两周或伴随疼痛、溃疡等症状应及时就医检查。
