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脑震荡吃什么食物

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脑震荡食物

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脑震荡吃什么食物

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马伟山东省立医院副主任医师

脑震荡患者主要是吃清淡、易消化的食物，可以吃一些流质或者是半流质的饮食，像面条、稀饭或者是牛奶之类的食物，因为脑震荡患者有的会出现恶心、呕吐的症状，所以要少食多餐，避免暴饮暴食。其次，对于脑震荡患者饮食方面不要吃辛辣、刺激性强的食物，以免引起身体的其他不适，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，含维生素和蛋白质比较高的食物。

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