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高血糖和高血压的人能不能吃核桃

提问时间：2022-07-20 16:51 | 1人回答 | 41次阅读

高血糖高血压血糖

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高血糖和高血压的人能不能吃核桃

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-20 17:02

高血糖，高血压患者是可以吃核桃的，核桃中的脂肪含量较高，并含有多种氨基酸，能够很好的补充营养，还能够预防高血压加重的情况，但注意不要多吃。建议要低盐低脂低油饮食，注意控制血糖血压。

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最好去正规的医院检查一下，互相配合医生的救治，高血压是一种慢性病，需要有长期忍耐服药实施救治，另外在饮食上必须留意，不要吃太咸的东西，不要吃太油腻的，辛辣的刺激性的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，在生活上不要做剧烈的活动，不要心情太过激动，要确保充足的深度睡眠压制体重，不定期检验血压需要强调的是按时的服药，营养要均衡，是一些易消化的食物。

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