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肾内科
年轻人尿酸高是为什么
提问时间:2023-02-02 12:36
|
1人回答
|
45次阅读
尿酸高
尿酸
问题描述:
年轻人尿酸高是为什么
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2023-02-02 12:48
年轻人尿酸高是由于,长期食用高嘌呤食物,年轻人的饮食习惯就是吃涮羊肉、吃烧烤、喝啤酒,这样的饮食习惯都是摄入过多的高嘌呤食物,长期食用高嘌呤食物使体内对嘌呤食物代谢,不完全产生过多的尿酸,或由于尿酸排泄减少使尿酸在体内积聚,血中尿酸水平增高。因此年轻人饮食应适当食用火锅,烧烤类食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天多喝白开水,少喝碳酸饮料,咖啡等。再有年轻人建议每周制定运动计划、多运动、减轻体重,对身体非常有利。
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