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过敏性结膜炎可通过避免接触过敏原、冷敷眼部、使用抗过敏滴眼液、口服抗组胺药物、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品成分、空气污染物等过敏原刺激引起。
明确并远离过敏原是控制症状的关键。常见过敏原包括春季花粉、屋尘螨、宠物毛发等,外出时可佩戴护目镜,居家使用空气净化器,定期清洗床品。对化妆品过敏者需停用相关产品,必要时进行斑贴试验筛查致敏成分。
用冷藏后的无菌生理盐水浸湿纱布,闭眼后敷于眼睑5-8分钟,每日重复2-3次。低温能收缩血管减轻结膜充血,缓解瘙痒肿胀感。注意避免冰袋直接接触皮肤,防止冻伤。
遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等药物。这类滴眼液能阻断组胺受体或稳定肥大细胞,快速缓解眼痒、流泪等症状。使用前清洁双手,避免瓶口接触眼球。
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等二代抗组胺药可全身性抑制过敏反应,适合伴有鼻塞、打喷嚏等全身症状者。可能出现口干、嗜睡等副作用,夜间服用更佳。
对尘螨等明确单一过敏原的重症患者,可考虑3-5年皮下特异性免疫治疗。通过逐步增加过敏原提取物剂量,诱导机体产生免疫耐受。治疗初期需密切监测过敏反应。
发作期间避免揉眼以防加重炎症,佩戴框架眼镜替代隐形眼镜。饮食宜清淡,减少海鲜、辛辣食物摄入。室内保持湿度40%-60%,定期清洗空调滤网。若出现眼痛、视力下降或症状持续超过1周,需及时眼科就诊排除细菌性结膜炎等并发症。