健康知道
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鼻头上粉刺可通过清洁控油、局部用药、医美治疗、调整饮食等方式去除。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、饮食刺激等原因引起。
1、清洁控油使用温和氨基酸洁面产品清洁鼻部，避免过度去脂刺激皮脂腺分泌。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或黏土成分的清洁面膜。
2、局部用药维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，抗生素软膏适用于红肿炎症性粉刺。需在医生指导下选择使用。
3、医美治疗果酸焕肤可促进角质代谢，光子嫩肤能减少皮脂分泌，针清治疗可快速清除顽固粉刺。需在专业机构操作避免感染。
4、调整饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。每日饮水不少于1500毫升帮助代谢。
避免用手挤压粉刺导致感染，外出注意防晒。若粉刺反复发作或伴随红肿疼痛，建议及时就诊皮肤科。
宝宝老使劲憋的脸通红可能是肠胀气、便秘、胃食管反流、先天性巨结肠等原因引起，可通过按摩、调整喂养方式、药物治疗等方式缓解。
1、肠胀气家长需帮助宝宝做排气操或顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。肠胀气可能与喂养姿势不当、吸入过多空气有关，表现为哭闹、蹬腿。可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酶生片等药物。
2、便秘建议家长增加宝宝水分摄入，母乳喂养者母亲需减少高蛋白饮食。便秘可能与饮食结构不合理、肠道功能未完善有关，表现为排便困难、大便干结。可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物。
3、胃食管反流家长需在喂奶后竖抱拍嗝20分钟，保持头高脚低体位。胃食管反流可能与贲门发育不全有关，表现为吐奶、弓背。可遵医嘱使用磷酸铝凝胶、多潘立酮混悬液、蒙脱石散等药物。
4、先天性巨结肠该病需通过灌肠或手术治疗，家长发现宝宝长期腹胀无排便应及时就医。先天性巨结肠与肠道神经节细胞缺失有关，表现为呕吐、生长发育迟缓。
日常注意记录宝宝排便和进食情况，避免过度包裹衣物增加腹压，若症状持续或伴有发热需立即儿科就诊。
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