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贫血吃什么水果?

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贫血吃什么水果?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
贫血的患者可以适当的吃一些富含铁元素和维生素C较高的水果,比如可以吃猕猴桃,桑葚,桂圆和樱桃等都有助于帮助,贫血患者除了吃水果之外,在饮食方面也需要吃一些富含铁元素丰富的食物,另外如果是由于巨幼细胞性贫血导致的,可以吃富含叶酸和维生素B12的食物。

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根据你的叙述,血管斑块,一般是因为动脉粥样硬化的原因引来来的,动脉粥样硬化的老年人是非常常见的,而且你的父亲有高血压,高血脂,高血糖,除了高胆固醇,这种情况下,应当在饮食上要实施压制,多吃青菜和水果,少吃肉,然后可以用药物来预防性的压制几下,这个需要有到医院去指导。需要声明注意提高身体免疫力,多晒太阳,多晒被褥,多运动。

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