健康知道
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脸上长斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。色斑形成可能与紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等有关。
1、防晒护理日常严格防晒可减缓色斑加重，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免上午10点至下午4点强紫外线时段外出。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制黑色素生成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华改善炎症性色沉。需在医生指导下使用，避免皮肤刺激。
3、医美治疗调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮斑，化学剥脱加速角质更新。治疗需根据斑型选择，术后需加强修复。
4、内服调理维生素C和谷胱甘肽口服制剂具有抗氧化作用，中药如当归芍药散可调节气血。需排除肝肾疾病后遵医嘱服用。
色斑淡化需坚持3-6个月综合管理，治疗期间避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。
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