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吃什么预防白内障

提问时间：2022-12-25 10:12 | 1人回答 | 49次阅读

白内障

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吃什么预防白内障

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-25 10:39

一定要多吃一些新鲜的青菜，多吃一些新鲜的水果，这些维生素和叶黄素的含量都是非常丰富的，比如说菠菜、油菜、芹菜、荠菜、油麦菜、菠萝、猕猴桃、蓝莓、苹果、香蕉。现在白内障的发病率非常的高，不仅老年人会出现白内障，一些年轻人也有可能会出现白内障，所以一定要让医生看看有没有出现白内障。平时多吃一些富含维生素富含叶黄素的东西，往往可以预防白内障的发生。

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