健康知道
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乳糖不耐受可通过氢呼气试验、乳糖耐量试验、基因检测、粪便酸度检测等方式诊断。
1、氢呼气试验通过测量呼气中氢气含量判断乳糖消化情况，乳糖未分解时肠道细菌发酵产氢，需空腹进行。
2、乳糖耐量试验口服乳糖溶液后检测血糖变化，血糖上升不足提示乳糖酶缺乏，需多次采血监测。
3、基因检测分析LCT基因变异判断原发性乳糖酶缺乏，适用于有家族史人群，但无法评估继发性不耐受。
4、粪便酸度检测婴幼儿适用，未消化乳糖经肠道发酵会使粪便pH值降低，需采集新鲜样本送检。
出现腹胀腹泻等症状时可暂时回避乳制品，确诊后建议在营养师指导下选择低乳糖替代品，维持钙质摄入。
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