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白内障、青光眼、眼底出血患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、枸杞茶、绿茶、桑叶茶等，也可遵医嘱使用石斛夜光丸、复明片、障眼明片、明目地黄丸、杞菊地黄丸等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1、菊花茶
菊花茶含有黄酮类物质，具有清肝明目作用，对缓解眼干涩有一定帮助。菊花性微寒，适合肝火旺盛引起的目赤肿痛，但脾胃虚寒者不宜长期饮用。冲泡时建议选用杭白菊，水温控制在80℃左右避免破坏有效成分。
2、决明子茶
决明子茶富含大黄酚等蒽醌类化合物，能辅助降眼压，对青光眼患者有益。需注意决明子有缓泻作用，每日用量不宜超过10克，腹泻患者慎用。建议将炒制后的决明子与枸杞配伍冲泡，减轻肠道刺激。
3、枸杞茶
枸杞茶含玉米黄质和叶黄素，能过滤蓝光保护视网膜，适合早期白内障患者。每日建议用量15-20粒，阴虚火旺者可能出现口干症状。可与菊花按1:1比例搭配，增强明目效果。
4、绿茶
绿茶中儿茶素具有抗氧化作用，能减轻眼底血管氧化损伤。但含咖啡因可能影响眼压，青光眼患者每日不超过2杯。建议选用春茶，避免空腹饮用，冲泡时间控制在3分钟内。
5、桑叶茶
桑叶茶含DNJ成分有助于改善微循环，对糖尿病性眼底出血有辅助作用。新鲜桑叶需焯水去涩，每日用量干品5克为宜。低血糖患者应避免与降糖药同服。
二、药物
1、石斛夜光丸
石斛夜光丸含石斛、人参等成分，适用于肝肾阴虚型白内障，能改善视物模糊症状。服药期间忌食辛辣，感冒发热时停用。可能出现轻微胃部不适，建议饭后服用。
2、复明片
复明片含丹参、三七等活血成分，针对气血瘀滞型眼底出血，可促进血块吸收。孕妇及月经量多者禁用，需定期检查凝血功能。部分患者服药后可能出现皮肤瘙痒。
3、障眼明片
障眼明片含珍珠层粉等成分，用于早期老年性白内障，可延缓晶状体混浊进展。肾功能不全者慎用，建议联合维生素E增强疗效。服药期间出现眼睑水肿需及时就诊。
4、明目地黄丸
明目地黄丸主治肝肾不足引起的视物昏花，对青光眼术后视力恢复有帮助。糖尿病患者应选择无糖剂型，忌与感冒药同服。长期使用需监测肝功能。
5、杞菊地黄丸
杞菊地黄丸在六味地黄丸基础上加枸杞菊花，适合阴虚阳亢型青光眼。服药期间避免熬夜，高血压患者需监测血压。可能出现大便次数增多等轻微反应。
眼部疾病患者饮茶需注意避免浓茶，每日总饮茶量控制在500毫升以内。同时应保证每日摄入深色蔬菜200克以上，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的鱼类。避免长时间用眼，每用眼1小时休息5分钟，可配合热敷促进眼周血液循环。定期复查眼压和眼底情况，出现视力骤降、眼痛等症状应立即就医。
