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血压上来了怎么办

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血压上来了怎么办

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
血压上来一般可以通过平复心情、注意休息、服用药物等方式降低血压。如果出现了高血压,可以通过平复心情、休息、吃药等方式来缓解。1、平复心情、休息:情绪刺激、剧烈运动、过度劳累导致的血压突然上升,应立即停止活动、休息、深呼吸、平复心情。日常生活中要多吃一些少盐、高脂肪的食物。保持好的情绪。2、服用药物:高血压、头痛、头晕、恶心呕吐、胸闷、胸痛等情况应在医生的指导下应用硝普钠、硝酸甘油、乌拉地尔等降低血压。如果血压比较正常,可以服用卡托普利、硝苯地平片等短期降压药。用药要在医生的指导下进行,同时要注意血压的变化,避免血压下降的太快。

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肌红蛋白升高并不一定意味着心梗,可能由剧烈运动、肌肉损伤、肾功能异常、心肌炎、横纹肌溶解症等原因引起,需结合其他检查综合判断。 1、剧烈运动:高强度运动后,肌肉组织受损可能导致肌红蛋白短暂升高。这种情况通常无需特殊治疗,适当休息和补充水分即可缓解。 2、肌肉损伤:外伤或肌肉拉伤可能导致肌红蛋白释放到血液中。轻度损伤可通过冰敷、休息和局部按摩缓解,严重损伤需就医处理。 3、肾功能异常:肾功能不全可能导致肌红蛋白代谢障碍,使其在血液中积累。改善肾功能需控制血压、血糖,必要时进行透析治疗。 4、心肌炎:心肌炎可能引起心肌细胞损伤,导致肌红蛋白升高。治疗包括抗病毒药物、免疫抑制剂以及对症支持治疗,如卧床休息和营养支持。 5、横纹肌溶解症:横纹肌溶解症是一种严重的肌肉损伤,可能导致大量肌红蛋白释放。治疗需及时补液、碱化尿液,必要时进行血液透析。 肌红蛋白升高时,建议结合心电图、心肌酶谱等检查综合判断病因。日常生活中,保持适度运动、避免过度劳累、均衡饮食、定期体检有助于预防相关疾病。若肌红蛋白持续升高或伴随胸痛、呼吸困难等症状,应及时就医。

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