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宝宝上火便秘要注意什么
提问时间:2022-11-28 18:42
|
1人回答
|
69次阅读
宝宝上火
宝宝
上火
问题描述:
宝宝上火便秘要注意什么
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-11-28 18:59
宝宝如果上火出现便秘,要注意清淡的饮食,多吃米面等清淡的食物,少吃油炸、辛辣、油腻,以及刺激性的食物。尽量少吃羊肉、鸡肉、猪肉、牛肉等食物,以及少吃高蛋白的食物,对缓解便秘有一定的好处。另外,要多吃含纤维素丰富的绿叶蔬菜,比如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等,可以做成菜汁或菜泥给宝宝吃。也可以选择含水分多的水果,比如西瓜、雪梨、猕猴桃、火龙果等,缓解宝宝上火便秘的情况。平时饮食上要给宝宝多喝点水。
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