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适合感冒孩子吃的家常菜有什么

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适合感冒孩子吃的家常菜有什么

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
感冒期间小孩子尽量吃一些比较清淡的,但是能量比较高的食物。比如说鸡蛋羹。以及各种各样的粥等等。小孩子身体免疫力不足,所以感冒十分容易发生。感冒期间的小孩子尤其要注意身体的保暖,一定要多穿衣服,免得感冒反复发生。

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我们知晓换季的时候,第二就是说这种主要的原因还是气温的变动比较快,早晚的温差大,或者说今天天气还很暖和,明天就突然又变冷了,冷暖的变动也快,人体对这种气温的变动不能很快的恢复,尤其是一些免疫力相对差的人,老人和儿童或者是体虚的人,那么在这种气侯剧烈变动的时候就容易感冒。

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