健康知道
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人流后腹痛可通过热敷、药物镇痛、适度活动和观察症状等方式缓解。腹痛通常由子宫收缩、炎症反应、术后感染或子宫内膜损伤等原因引起。
1、热敷下腹部热敷有助于缓解子宫收缩引起的阵发性疼痛，可使用热水袋或暖宝宝，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。
2、药物镇痛医生可能开具布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，这些药物可减轻疼痛和炎症反应，须严格遵医嘱服用。
3、适度活动术后24小时后可进行缓慢行走等轻度活动，促进宫腔积血排出，但应避免剧烈运动或重体力劳动。
4、观察症状如腹痛持续加重伴发热、异常分泌物或大量出血，可能与盆腔炎、宫腔粘连或子宫穿孔等并发症有关，需立即就医。
术后两周内避免性生活及盆浴，保持会阴清洁，饮食注意补充优质蛋白和铁元素，定期复查超声评估子宫恢复情况。
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