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吃什么不掉头发食疗方面?
提问时间:2022-09-14 09:27
|
1人回答
|
76次阅读
掉头发
头发
食疗
问题描述:
吃什么不掉头发食疗方面?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-09-14 09:46
掉头发掉的严重,往往考虑可能是近期比较劳累,熬夜,压力过大,或者体质下降,以及体内的激素水平发生改变,都有一定的关系。平时要注意休息,避免劳累,熬夜,减少压力,多补充一些核桃,芝麻,黑米,黑豆以及鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品等,饮食全面多样化,避免偏食和挑食。
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