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脑供血不足是不是容易注意力不集中

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脑供血不足是不是容易注意力不集中

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
脑供血不足是容易导致出现注意力不集中症状。因为脑部供血供氧不足,有可能会影响生活质量,导致出现不能集中精力的做一件事情或者经常的困乏、精神不振、情绪低落、记忆力减退、总是打哈欠、头晕、头痛、肢体麻木、活动无力甚至活动受限等症状。应该根据症状的不同,选择合理的方法进行治疗,平时一定要尽量增加有氧户外运动的时间,保持稳定的情绪。注意不要吃咸菜、腌制的食品,也不要吃动物内脏等食物,做菜的时候要少放油,尽量清淡一些可以多吃柚子、火龙果、梨、苹果等水果以及绿色的蔬菜和维生素含量丰富的食物。

其它精选问题

推荐 无名指和小拇指发麻是什么原因造成的

无名指和小拇指发麻可能由腕管综合征、颈椎病、肘管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。

1. 腕管综合征

正中神经在腕部受压可能导致无名指和小拇指发麻,常伴随手部无力。可通过腕部制动、营养神经药物如甲钴胺、维生素B1、维生素B12治疗。

2. 颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根可能引起手指麻木,多伴有颈部疼痛。可通过颈椎牵引、非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠缓解症状。

3. 肘管综合征

尺神经在肘部受压可能导致无名指和小拇指发麻,常伴手部肌肉萎缩。可通过肘部保护、神经营养药物如甲钴胺、维生素B1、维生素B12治疗。

4. 糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能导致周围神经损伤,表现为对称性手指麻木。可通过控制血糖、神经营养药物如甲钴胺、硫辛酸、依帕司他改善症状。

出现持续手指麻木建议及时就医检查,日常生活中注意避免长时间保持同一姿势,适当活动手部及颈部。

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