健康知道
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月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式干预。月经不调通常由精神压力、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式长期精神压力可能抑制下丘脑功能，导致月经延迟，建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、药物治疗多囊卵巢综合征患者可能出现持续无排卵，表现为闭经，可在医生指导下使用地屈孕酮、黄体酮胶囊、戊酸雌二醇等药物调节周期。
3、激素疗法甲状腺功能减退会导致促甲状腺激素升高，干扰性激素分泌，需补充左甲状腺素钠并监测激素水平。
4、手术治疗宫腔粘连引起的继发性闭经，需通过宫腔镜分离粘连组织，术后配合雌激素促进内膜修复。
日常可适量食用动物肝脏、菠菜、红枣、黑芝麻等富含铁元素的食物，避免剧烈运动或突然减重，若停经超过3个月应及时就诊妇科或内分泌科。
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