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藏红花可以每天都喝吗?

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藏红花可以每天都喝吗?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
藏红花不可以每天都喝。因为藏红花具有活血化瘀、凉血、解毒、解郁安神的功效,是活血凉血药力较强的药物,因此不建议每天饮用,容易有出血等副作用,藏红花主要适用于女性痛经、闭经、月经量少以及产后瘀血痹阻胞宫而引起的小腹部疼痛。同时还可以用于治疗因医学组织经络而导致的心胸憋闷、疼痛、胁肋部胀痛、入睡困难、心悸等一系列症状。对于有出血倾向者,如咳嗽、咳痰、咳血、鼻腔容易出血的患者以及孕妇、哺乳期妇女禁止饮用。

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推荐 中药姜黄的功效和作用

中药姜黄具有活血行气、通经止痛、抗炎抗氧化等功效,主要用于治疗胸胁刺痛、闭经痛经、风湿痹痛等症状。姜黄的主要作用包括改善血液循环、缓解炎症反应、调节免疫功能等。

1、行气止痛

姜黄中的姜黄素能抑制前列腺素合成,减轻组织充血肿胀,对气滞血瘀引起的胸腹胀痛、跌打损伤有缓解作用。临床常用姜黄配伍郁金、川芎治疗冠心病心绞痛,或与当归、赤芍联用调理妇科瘀血证。使用姜黄饮片煎汤或制成姜黄胶囊需注意阴虚血热者慎用。

2、抗炎消肿

姜黄素通过阻断核因子κB通路降低白细胞介素6等炎性因子分泌,对类风湿关节炎、肠炎等慢性炎症疾病有改善效果。常见配伍包括与黄柏、苍术组成三妙丸治疗湿热痹证,或与金银花、连翘合用处理疮疡肿毒。外用可制成姜黄膏敷贴患处,皮肤破损处禁用。

3、调节血脂

姜黄能促进胆固醇转化为胆汁酸排出,降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。适用于高脂血症患者辅助治疗,常与山楂、决明子配伍使用。姜黄素片需避免与抗凝药物同服,可能增强出血风险。脾胃虚弱者长期服用可能出现胃脘不适。

4、护肝利胆

姜黄可增加胆汁分泌量并改善胆汁成分,对酒精性肝损伤有保护作用。其提取物制成的姜黄素软胶囊常用于慢性胆囊炎辅助治疗,与茵陈、栀子配伍可增强利胆效果。胆道梗阻患者及孕妇禁用相关制剂。

5、抗氧化

姜黄素清除自由基的能力是维生素E的1.6倍,能减轻氧化应激导致的细胞损伤。适用于中老年人保健预防,可配伍黄芪、枸杞制成代茶饮。姜黄素肠溶片生物利用度较低,建议与黑胡椒素同服提高吸收率。

使用姜黄制剂期间应避免辛辣刺激饮食,定期监测凝血功能。出现皮肤瘙痒、腹泻等不良反应需停药就医。建议在中医师指导下根据体质辨证使用,不可自行加大剂量。日常可适量食用含姜黄的咖喱等食物,但治疗用途仍需规范用药。